سافت ژل روغن ماهی امگا 3 بدون جیوه 60 عددی فرمولیتد ساینسز
اسیدهای چرب امگا ۳ جزء مهم غشاء سلول های بدن می باشند و در ساختمان سلول های عصبی و به عنوان ماده متشکله بسیاری از واسطه های بیولوژیکی بدن بکار می روند و بهمین دلیل این اسید های چرب از نظر تغذیه ای بسیار مهم و ضروری می باشند. با توجه به اینکه بدن انسان قادر به ساخت این اسیدهای چرب ضروری نمی باشد، باید از طریق رژیم غذایی (خوردن ماهی چندین بار در هفته) یا مکمل های غذایی تامین شوند.
کپسول روغن ماهی امگا ۳ فرمولیتد ساینس حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است.
عدد 3 جهت نشان دادن اولین پیوند دوگانه از انتهای متیل است. امگا 3 از سه اسید چرب تشکیل شده است که عبارتند از:
- دکوزا هگزانوئیک اسید (DHA: Docosahexaenoic acid): دارای 22 کربن
- ایکوزا پنتاانوئیک اسید (EPA: Eicosapentaenoic acid): دارای 20 کربن
- آلفا لینولنیک اسید (ALA: alpha linolenic acid): دارای 18 کربن DHA و EPA ترکیبات فعال روغن ماهی هستند و قدرت آنها چندین برابر ALA است. تنها گیاهان قادر به تولید اسیدهای چرب امگا 3 هستند. انسان و سایر حیوانات تنها می توانند با غیر اشباع و طویل سازی آلفا لینولنیک اسید، DHA و EPA را بسازند. از آنجا که سرعت تبدیل ALA به DHA و EPA در بدن انسان کم است به همین جهت مصرف منابع حاوی امگا 3 حاوی DHA و EPA توصیه می شود.
خواص اسیدهای چرب امگا 3 به شرح زیر است:
- DHA: دارای عملکرد روی غشای سلول های عصبی، عملکرد مغزی، کاهش چسبندگی عروق، موثر بر رشد به موقع مغز در طول بارداری و نوزادی
- EPA: اثر روی کاهش پروستاگلاندین نوع یک (PG1)، استفاده در مشکلات عروق و آرتریت، افزایش تولید نیتریک اکسید (NO (ALA: در مغز و دانه ها (بذر کتان (%57)، روغن کنولا (%8)، روغن سویا (%7) و گردو) و برگ سبز برخی گیاهان مانند خرفه وجود دارد.
طریقه مصرف:
روزانه ۱ عدد بعد از غذا با مقدار کافی آب، یا مطابق دستور پزشک میل شود.
موارد احتیاط:
کپسول روغن ماهی امگا ۳ را دور از دسترس اطفال و نور مستقیم نگهداری نمایید.
در صورت ابتلا به بیماری‌هایی با نقص ایمنی مانند HIV و سرطان و یا استفاده از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
در صورت حساسیت به غذاهای دریایی یا سویا از مصرف امگا ۳ اجتناب نمایید.
در صورت بارداری و شیردهی قبل از مصرف این فرآورده با پزشک مشورت نمایند.
عوارض جانبی:
مصرف مقادیر بالاتر از دوز توصیه شده فقط با تجویز پزشک صورت بگیرد. مقادیر بیش از ۳ گرم در روز ممکن است در روند انعقاد خون اختلال ایجاد کرده و فرد را در معرض خونریزی قرار دهد.
دوزهای بالای امگا ۳ می‌تواند باعث تضعیف عملکرد سیستم ایمنی شود.
تداخل دارویی:
در صورت استفاده از داروهای زیر، حتما قبل از مصرف امگا ۳ با پزشک یا داروساز مشورت نمایید:
- استروژن و فرآورده‌های حاوی آن مانند قرص‌های ضد بارداری
- ضد التهاب‌های غیر استروئیدی مثل آسپیرین و بروفن
- داروهای کاهنده فشار خون
- داروهای ضد انعقاد خون
- ارلیستات (ونوستات)
ترکیبات موثر:
ویتامین E
EPA
DHA
روغن ماهی
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.