قرص ملاتونین 3 میلی گرم 30 عددی جالینوس
نقش اصلی ملاتونین تنظیم چرخه شب و روز با خواب و بیداری است. تاریکی باعث می‌شود بدن ملاتونین بیشتری تولید کند، که باعث خواب می شود. روشنایی و نور ملاتونین را کاهش داده و باعث بیداری فرد می شود. برخی افراد که از اختلالات خواب رنج می برند میزان کمی ملاتونین دارند. قرص ملاتونین 3 میلی گرم جالینوس می تواند کمکی به بهبود خواب آنها باشد.
ملاتونین هورمونی است که توسط غده صنوبری در مغز شما تولید می شود و عامل اصلی تنظیم ریتم شبانه روزی بدن شما برای مدیریت چرخه خواب طبیعی است. بنابراین ، اغلب به عنوان مکمل کمک کننده به خواب برای مقابله با مسائلی مانند بی خوابی استفاده می شود.
علاوه بر بهبود خواب ، ملاتونین میتواند در مدیریت عملکرد سیستم ایمنی بدن ، نقش داشته باشد.
بعلاوه با اثر آنتی اکسیدانی میتواند در حفظ سلامت سلول ها و حفظ متابولیسم طبیعی آن ها نقش داشته باشد.
مطالعات نشان می دهد که ملاتونین ممکن است باعث بهبود سلامت چشم ، کاهش علائم افسردگی فصلی و حتی تسکین رفلاکس اسید در معده نیز شود.
طریقه مصرف:
میزان مناسب مصرف می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت است ، اما مقدار مصرف معمول این فراورده به صورت زیر است:
شبی 1 عدد از این محصول یک یا دو ساعت قبل از خواب و بعد از وعده غذایی به همراه آب میل شود.
موارد احتیاط:
دور از نور، رطوبت و دسترس کودکان و در دمای کمتر از 33 درجه سانتیگراد قرار دهید.
مصرف این فرآورده در زنانی که قصد باردارشدن دارند و نیز در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی گردد.
هشدار مصرف:
در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این فرآورده.
ملاتونین نباید با داروهای خواب آور و همچنین وارفارین و سایر داروهای ضد انعقاد مصرف شود.
با توجه به اینکه ایمنی و اثر بخشی ملاتونین در افراد زیر 11 سال مورد مطالعه قرار نگرفته است، لذا از مصرف این فرآورده در افراد زیر 11 سال اجتناب نمایید.
به دلیل اثر خواب آوری این محصول در زمان مصرف آن از رانندگی و یا کار با وسایلی که نیاز به هوشیاری کامل دارند خودداری گردد.
بیماران مبتلا به مشکلات کلیوی، قلبی عروقی، تنفسی، نقص سیستم ایمنی و دیابت باید این محصول را تحت نظر پزشک مصرف نمایند.
عوارض جانبی:
در صورت بروز عوارض جانبی زیر با پزشک یا داروساز تماس بگیرید:
این محصول معمولا به خوبی توسط افراد تحمل می شود. عوارض جانبی این محصول به قرار زیر است: سردرد، سرگیجه، تحریک گوارشی، پایین آوردن درجه حرارت بدن (هیپوترمی)، افسردگی، اضطراب، افزایش تحریک پذیری، معده درد، اسهال، افت فشارخون و درد مفاصل.
تداخلات دارویی:
از مصرف همزمان این محصول با داروهای هورمونی، قرص های ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی، ضد دیابتی، خواب آور ، ضد انعقاد خون،قلبی عروقی، سرکوب کننده سیستم ایمنی، بنزودیاپین و هیپنوتیک ها، آنتی هیستامین ها، مسکن ها، آرامبخش ها و مسکن های عضلانی خودداری نمایید.
ترکیبات موثر:
ملاتونین 3 میلی گرم
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.