پودر دينه برن ملين گياهی 250 گرمی دینه ایران
پودر دینه برن دینه تشکیل شده از پوسته خارجی گندم است که حاوی ترکیباتی چون سلولز، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها بوده و به صورت نرم و استریل و بدون هیچ گونه مواد افزودنی تهیه شده است. این فرآورده یک ملین گیاهی موثر و بی ضرر می باشد که موجب پیشگیری و درمان مشکلات و بی نظمی های دستگاه گوارش چون یبوست، سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و بیماری های دیورتیکول روده بزرگ می گردد.
سبوس گندم بطور کلی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین B، مواد معدنی و فیبر محلول می باشد. وجود فیبر محلول در سبوس گندم آن را به دارویی فوق العاده عالی برای پیشگیری از یبوست تبدیل کرده است. از آنجا که سبوس گندم منبع غنی از فیبر می باشد می تواند انتخاب مناسبی برای میان وعده ها در طول روز باشد. سبوس گندم برای کاهش وزن نیز مناسب است. وقتی در روده با آب ترکیب می شود، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث می شود احساس سیری کنید. سبوس گندم می تواند بر فشار خون، اسید اوریک، کلسترول و تری گلیسرید تاثیر گذاشته و باعث کاهش آنها شود.
این محصول به دلیل آنکه حاوی درصد بالای فیبر خوراکی است، غیر قابل جذب بوده و کالری بسیار کمی ایجاد می کند. از سوی دیگر پودر دینه برن دینه با کاهش احساس گرسنگی در صورتی که همزمان با ورزش های مناسب مورد استفاده قرار گیرد می تواند در رسیدن به نتیجه دلخواه رژیم های لاغری بسیار موثر باشد.
طریقه مصرف :
ترجيحـا نيم سـاعت قبل از هـر وعده غذائـي، دو تا سه قاشـق غذاخـوري پودر دينه برن همراه با شير یا آب میوه(جهت صبحانه) و يا با دوغ، ماست، سالاد(جهت نهار يا شام)ميل شود، در غيـر اينصورت همراه با انـواع غذاهـا مـي تواند مصرف گردد.در هر بار استفاده،مصرف 2 لیوان آب یا سایر مایعات توصیه می شود.
توجه : جهت بهبود سندرم روده تحریک پذیر (IBS) به مدت 12 هفته ادامه یابد.
موارد احتیاط:
به منظور جبران کمبود ویتامین ها و املاح ناشی از کمـی مصـرف مواد غذایی به علت کاهـش اشتـها، توصـیه می شود از قرص ها و کپسول های مولتی ویتامین مینرال استفاده گردد.
برن باید با مقدار فراوان مایعات مصرف شده و هرگز به صورت خشک مورد استفاده قرار نگیرد.
از مصرف بلافاصله قبل از خواب خودداری شود.
پیشنهاد می شود در رژیم های لاغری پیش از خوردن غذا، میوه، سبزیجـات خام و یا سالاد بدون سس میل شود.
به منظور ایجاد تعادل در سـوخت و سـاز انـرژی و جهـت به دسـت آوردن نـتایج مناسـب در رژیم های لاغری، پیاده روی و ورزش های سبک در برنامه روزانه لحاظ شود.
در صورتیکه از پودر دینه برن به عنوان کمک غذا در رژیم لاغری استفاده می شود، باید به کالری دریافتی از مایعات یا مواد غذایی همراه توجه داشت .
شرایط نگهداری:
در جای خشک و خنک نگهداری شود .
پس از باز شدن بسته بندی، در آن را محکم بسته و ترجیحا در یخچال قرار داده شود .
ممکن است باعث کاهش اثر برخی از داروها مانند دیگوکسین شود .برای جلوگـیری از تداخـل، داروهای خوراکی بایـد یک
سـاعت قبـل و یا چهـار ساعت بعد از مصرف برن،استفاده شوند.
موارد منع مصرف:
در بیماران مبتلا به انسداد روده و دردهای شکمی ناشناخته منع مصرف دارد.
مصرف در بارداری و شیردهی مجاز است.
ترکیبات موثر:
سبوس گندم دارای مواد معدنی و ويتامينهای مهمـی است که با حذف از آرد مصرفی باعث کاهـش کيفيـت نان و سايـر مواد
غذايی متـشـکله از آن مـی گردد، افـزايـش برن به رژيم غذايی روزانه اين کمبود را جبران می نمايد. برخی از اين مواد شامل
پتاسيم(mg 1390)، منيزيـم (mg 590)، روی (mg 3/13)، فسـفر (mg 240)، ويتاميــن(e ( mg 1/9، ويتاميــن (B1 ( mg 65/0،
ويتاميــن (B2 ( mg 51/0، نيـکـوتيـن آميـد(mg 7/17)، ويـتاميــن( B6 (mg 5/2، پنــتوتنـيک اســـيد (mg 5/2)، بيـــوتيـــن (mg
044/0 ) و فوليک اسيد (mg 4/0 ) در هر 100 گرم مي باشند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.